.jpg)
EXCELLENT HEALTH:
A Treasure Trove of Health Wisdom in One Book
It’s called Health Secrets by Dr. Prabhakar Raj because Dr. Raj has repeatedly transformed the health landscape with his groundbreaking methods.
This book is his blueprint.
He speaks clearly and honestly. There are no tricks. His goal is simple: to fill the book with so much good advice that it helps readers become very healthy and maybe even join him in making health care better.
It’s profound.
Nothing but profound respect for Dr. Prabhakar Raj. I'm so thankful I discovered his teachings.
He’s not just changing the game; he’s changing lives.
Get his book.
Uncover the Path to True Wellness with
Dr. Prabhakar Raj’s Health Secret
Embark on a journey to optimal health with Dr. Prabhakar Raj’s transformative guide, Health Secret. This book goes beyond conventional health advice, providing you with a deep understanding of what health truly means and how to achieve it through Dr. Raj’s revolutionary insights.
Special Launch Price: ₹499 (Original Price ₹599)
Inside the Book:
-
Foundations of Health: Explore the essence of what it means to be truly healthy and how you can measure your health.
-
Understanding Freedom of Health: Learn about achieving a life free from the constraints of illness and chronic conditions.
-
Demystifying Disease: Delve into the nature of disease, the different types and the underlying causes that fuel health issues.
-
Revolutionary Health Insights: Unveil the 8 secrets that are key to attaining and maintaining peak health.
-
Practical Health Plan: Implement your own health transformation with a straightforward, one-page health plan tailored to your needs
Why This Book Is a Must-Have:
-
Expert Advice: Drawn from years of clinical success and research, Dr. Prabhakar Raj provides a clear, insightful guide to living a healthier life.
-
Holistic Approach: This book addresses both the theoretical underpinnings of health and practical steps to overcome disease.
-
Actionable Strategies: From theoretical understanding to practical application, this book covers everything you need to take control of your health journey.
-
Take Control of Your Health Today This is more than just a book; it’s a manual for living a long, healthy life free from disease. Grab your copy of Health Secret at this exclusive discounted price and start transforming your approach to health and wellness.
Order Now to Discover the Secrets to Lifelong Health and Vitality!
இயற்கையான நலத்தின் பாதையைத் தேடுங்கள் - டாக்டர் பிரபாகர் ராஜ் அவர்களின் ஹெல்த் சீக்ரெட் புத்தகத்துடன்
உங்களது ஆரோக்கியப் பயணத்தை சிறப்பாக ஆரம்பிக்க டாக்டர் பிரபாகர் ராஜ் எழுதிய "ஹெல்த் சீக்ரெட்" என்ற மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் வழிகாட்டி புத்தகத்துடன் ஒட்டுமொத்த நலத்திற்கான பயணத்தை தொடுங்கள். இது வழக்கமான மருத்துவ அறிவுரைகளைவிட மேலாக, உண்மையான ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு அடையலாம் என்பதை ஆழமாக விளக்குகிறது.
சிறப்பு அறிமுக விலை: ₹499 (மூல விலை ₹599)
மிகச் சிறந்த புத்தகம் – ஒரு நூலில் நல வாழ்வின் எல்லா ஞானமும்!
இதற்குப் பெயர் “ஹெல்த் சீக்ரெட்” – ஏனெனில் டாக்டர் ராஜ் அவர்கள் ஆரோக்கியம் என்ற நிலையை புரட்டிப்போட்டுச் செல்வதற்காக தொடர்ச்சியாக புதுமைகளை கண்டு பிடித்து வந்துள்ளார்.
அவர் பேசுவது நேர்மையாக. அவரது இலக்கம் ஒன்றே – வாசகர்கள் ஆரோக்கியமாக மாற இந்தப் புத்தகம் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும்.
அவர் ஒரு மாற்றத்தை உருவாக்குகிறார் – உண்மையில் வாழ்க்கைகளை மாற்றுகிறார். இந்தப் புத்தகத்தை வாங்குங்கள்.
புத்தகத்தில் உள்ளவை:
ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படைத் தூண்கள்: உண்மையில் ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன? அதை எவ்வாறு அளக்கலாம் என்பது பற்றி ஆராயுங்கள்.
ஆரோக்கியச் சுதந்திரத்தைப் புரிந்துகொள்வது: நோய்கள் மற்றும் நீடித்த உடல் நிலைகள் இல்லாமல் வாழும் சுதந்திர வாழ்க்கையை எவ்வாறு அடையலாம் என்பதை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
நோயைப் புரிந்துகொள்வது: நோய்களின் இயல்புகள், வகைகள் மற்றும் அவை ஏற்படுவதற்கான அடிப்படை காரணங்களை அறியுங்கள்.
புதுமையான ஆரோக்கியத் தகவல்கள்: உச்ச ஆரோக்கியத்தை அடைய மற்றும் நிலைத்திருக்க உதவும் 8 ரகசியங்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய ஒரு பக்கம் கொண்ட ஆரோக்கியத் திட்டம்: உங்களுக்கேற்ப மாற்றங்களைக் கொண்டுவர ஒரு எளிய, நடைமுறைபூர்வமான திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.
🎯 ஏன் இந்தப் புத்தகம் அவசியம் வாசிக்க வேண்டும்?
-
அறிஞர் ஆலோசனை: டாக்டர் ராஜ் அவர்களின் ஆண்டுகளான மருத்துவ அனுபவத்தையும் ஆய்வுகளையும் அடிப்படையாகக் கொண்ட தெளிவான வழிகாட்டல்.
-
முழுமையான அணுகுமுறை: கோட்பாடுகளையும், நடைமுறை அடிப்படையிலான தீர்வுகளையும் உள்ளடக்கியது.
-
நடப்பிலிருக்கக்கூடிய உத்திகள்: புத்தகத்தில் உள்ள கருத்துகள் நடைமுறையில் எளிதில் பயன்படுத்தக்கூடியவை.
🌿 இன்று உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கையாளத் தொடங்குங்கள்! இது ஒரு சாதாரண புத்தகம் அல்ல – நீண்ட மற்றும் நோயற்ற வாழ்க்கைக்கான கையேடாகும்.
இப்போதே ஆர்டர் செய்து உங்களது ஆரோக்கிய வாழ்வைப் புரட்டிப் போட்டுவிடுங்கள்!
FEEDBACK
"This book changed my life! The 8 secrets are easy to understand and really work. I feel healthier and more energetic than ever."
- Priya
"I loved reading Health Secret. Dr. Raj makes it easy to understand what health really means and how to achieve it. The one-page health plan is super practical!"
- Arjun
"Dr. Prabhakar Raj’s insights into disease and health are eye-opening. I now understand the root causes of my health issues and feel empowered to make changes."
- Anitha
"Health Secret is a must-read for anyone who wants to live a disease-free life. The book is full of practical advice that I could start using right away."
- Karthik
"I highly recommend this book to anyone looking for real, lasting health improvements. The sections on measuring your health and the freedom of health are truly inspiring."
- Deepa
புத்தக விமர்சனங்கள்
“இந்தப் புத்தகம் என் வாழ்க்கையை மாற்றியது! அந்த 8 ரகசியங்களும் எளிமையாக புரியக்கூடியவை. நான் இப்போது மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சக்தியோடையும் இருக்கிறேன்.”
- பிரியா
“ஹெல்த் சீக்ரெட்டை வாசிக்க எனக்கு மிகவும் பிடித்தது. ஆரோக்கியம் உண்மையில் என்ன என்று புரியவைத்து அதை அடைய வழியும் காட்டுகிறது. அந்த ஒர் பக்கம் திட்டம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது!”
- அர்ஜுன்
“நோய்கள் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றி டாக்டர் ராஜ் கூறியவை கண்களைத் திறந்தன. எனது உடல் நிலைகளின் காரணங்களை இப்போது நன்கு புரிந்துகொள்கிறேன்.”
- அனிதா
“நோய்கள் இல்லாமல் வாழ விரும்பும் அனைவருக்கும் இந்தப் புத்தகம் கட்டாயம் வாசிக்கவேண்டும். பயனுள்ள அறிவுரைகள் நிறைந்துள்ளது.”
- கார்த்திக்
“உண்மையான, நீடிக்கும் ஆரோக்கிய மேம்பாட்டுக்காக இந்தப் புத்தகத்தை பரிந்துரைக்கிறேன். 'ஆரோக்கியச் சுதந்திரம்' பற்றிய பகுதி மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது.”
- தீபா
-
HEALTH
What is Health?
-
Define health not just as the absence of disease but as a state of complete physical, mental, and social well-being.
-
Discuss the holistic approach to health that encompasses lifestyle, nutrition, mental health, and physical activity.
Measure Your Health
-
Introduce various metrics and tests to evaluate health, such as blood tests, BMI, fitness assessments, and mental health screenings.
-
Explain how these measurements provide insight into one's overall health and areas for improvement.
What is Freedom of Health?
-
DISEASE
-
Describe "Freedom of Health" as the ability to live a vibrant, active life without the constraints of chronic diseases or medications.
-
Highlight the importance of preventative health care and lifestyle choices in achieving this freedom.
What is Disease?
-
Define disease broadly, including both acute and chronic diseases.
-
Explain how diseases can impact various aspects of health and life.
Types of Disease
-
Categorize diseases into infectious, non-infectious, chronic, and lifestyle-related.
-
Provide examples of each category and discuss their prevalence.
Root Causes of Disease
-
Discuss common root causes such as poor nutrition, lack of exercise, stress, and environmental factors.
-
Explain how lifestyle choices can either contribute to or help prevent these diseases.
-
SOLUTION
Unveiling the 8 Secrets to Becoming Healthy
-
Introduce eight key strategies or secrets for achieving optimal health, such as balanced nutrition, regular physical activity, adequate sleep, stress management, etc.
-
Each secret should be practical and actionable, grounded in scientific evidence.
Your 1-Page Health Plan
-
Provide a template or guide for creating a simple, concise health plan that individuals can tailor to their needs.
-
Include elements such as dietary goals, exercise routines, sleep schedules, and stress reduction techniques.
Your Next Step
-
Encourage readers to take immediate action based on the information and plans provided.
-
Suggest starting with small, manageable changes to improve their health gradually.
-
Offer resources for further learning and support, such as workshops, online courses, or community groups.
-
HEALTH
ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன?
-
நோயில்லாத நிலையையே அல்லாமல், முழுமையான உடல், மன, சமூக நலமாக ஆரோக்கியத்தை விளக்குங்கள்.
-
வாழ்க்கை முறை, உணவு, மனநலம், உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய முழுமையான அணுகுமுறையை விவரிக்கவும்.
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அளவிடுங்கள்
-
இரத்த பரிசோதனைகள், பி.எம்.ஐ, உடற்பயிற்சி அளவீடுகள், மனநல சோதனைகள் போன்றவை பற்றி அறிமுகப்படுத்தவும்.
-
இந்த அளவீடுகள், ஒருவரின் மொத்த ஆரோக்கிய நிலை மற்றும் மேம்படுத்த வேண்டிய பகுதிகளை வெளிப்படுத்தும் என்பதை விளக்கவும்.
ஆரோக்கியச் சுதந்திரம் என்றால் என்ன?
-
நீடித்த நோய்கள், மருந்துகளின் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் சுறுசுறுப்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழும் திறனை வர்ணிக்கவும்.
-
தடுப்புச் சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை தேர்வுகளின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துரைக்கவும்.
-
DISEASE
நோய் என்றால் என்ன?
-
தற்காலிக மற்றும் நீடித்த நோய்கள் என எல்லாவகையான நோய்களையும் உள்ளடக்கியது.
-
நோய்கள், ஆரோக்கியத்திலும் வாழ்க்கையிலும் எவ்வாறு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை விவரிக்கவும்.
நோய்களின் வகைகள்:
-
தொற்றுநோய்கள், தொற்றில்லாதவை, நீடித்தவை, வாழ்க்கைமுறை சார்ந்தவை என பிரிக்கவும்.
-
ஒவ்வொரு வகைக்கும் எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் அதன் பரவலையும் விளக்கவும்.
நோய்களின் அடிப்படை காரணங்கள்:
-
தவறான உணவு, உடற்பயிற்சி இல்லாமை, மனஅழுத்தம், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் போன்றவை.
-
வாழ்க்கை முறைத் தேர்வுகள் நோய்களை ஏற்படுத்தவோ தடுப்பதற்கோ முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
-
SOLUTION
ஆரோக்கியத்திற்கான 8 ரகசியங்கள்:
-
சமநிலையான உணவு, ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம், மனஅழுத்த மேலாண்மை போன்றவற்றைப் பற்றி கூறவும்.
-
ஒவ்வொன்றும் நடைமுறையில் பயன்படுத்தக்கூடிய, அறிவியல் ஆதாரங்களோடு விளக்கப்பட வேண்டும்.
1 பக்கம் கொண்ட உங்கள் ஆரோக்கிய திட்டம்:
-
உணவு குறிக்கோள்கள், உடற்பயிற்சி திட்டங்கள், தூக்க அட்டவணை, மனஅழுத்த குறைப்பு நுட்பங்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய திட்டம் வழங்கவும்.
உங்கள் அடுத்த படி:
-
சிறிய, எளிதான மாற்றங்களுடன் இன்று முதல் துவங்கி உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கையாளுங்கள்.
-
மேலும் கற்றுக்கொள்ள தேவையான வளங்கள் (வழிகாட்டிகள், ஆன்லைன் பாடநெறிகள், சமூக குழுக்கள்) வழங்கப்படுகின்றன.
ABOUT
Meet Dr. Prabhakar Raj, also known as Doctor Farmer, a pioneer in the field of natural health and diabetes reversal. Transitioning from a traditional medical practice, Dr. Raj embarked on a mission to explore the healing powers of nature and nutrition. With a deep conviction that true health is cultivated through our lifestyle choices, he has devoted his career to empowering individuals with the knowledge and tools to reverse chronic illnesses naturally. His approach combines ancient wisdom with modern science, offering practical, sustainable strategies for living a healthier life. Author of "Health Secrets," Dr. Prabhakar Raj is not just a physician but a transformative health educator dedicated to changing lives through better health practices.
புத்தக ஆசிரியர் பற்றி
டாக்டர் பிரபாகர் ராஜ் – "டாக்டர் ஃபார்மர்" என அழைக்கப்படும் இவர் இயற்கை நலம் மற்றும் நீரிழிவு நீக்கம் துறையில் முன்னோடியாக திகழ்கிறார். மரபுச் சிகிச்சையை விட்டு இயற்கை மற்றும் உணவின் சக்தியை ஆராய பயணத்தைத் தொடங்கியவர்.
அவர் நம்பிக்கையாக கூறுவது: உண்மையான ஆரோக்கியம் என்பது வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளால் விளைவதாகும். அவருடைய நோக்கம் – நீடித்த நோய்களை இயற்கையாகக் கட்டுப்படுத்த மக்களை அறிவுடன் ஆயத்தமாக்குவது. முனைவர் ராஜ் – மருத்துவ நிபுணரல்ல, ஒரு நலம் வழிகாட்டி.
இப்போது வாங்குங்கள் – உங்கள் நல வாழ்வின் புதிய அத்தியாயம் தொடங்கட்டும்!